Snälla ord till mig själv..
Känner mig lite nere idag av någon anledning..antagligen stressrelaterat..ruggigt väder också..regn, regn..tur vi gick tidigt imorse..då var solen framme en stund..såg ut att bli en fin dag..men se det blev det inte..
Idag har jag ialf varit duktig och tränat lite så ska ge mig själv lite cred för det:
-30 min powerwalk
-20 min pilates
-40 min yoga
Sådär ja..
Idag har jag ialf varit duktig och tränat lite så ska ge mig själv lite cred för det:
-20 min pilates
-40 min yoga
Sådär ja..
Kommentarer
Postat av: Helena
Det låter ju jättebra. Själv siter jag och kurar vid datorn, det bränner man inga kalorier på!
Postat av: carolina
**
**
**
**
Var med i tävligen i min blogg och rösta! Den som vinner kommer med på bloggen.. :D:D pusss :)
**
**
**
**
/ Carolina, rosetty.blogg.se
Postat av: Karin
så skönt efter träning!!
Postat av: SANNA
härligt med träning
Postat av: Sarah
Duktig du e gumman :) Miss u too. Men kommer hem snart. puss & bamsekram
Trackback
